Het Rode Kruis biedt gratis een online cursus EHBO aan. Nu je meer thuis bent en misschien tijd over hebt, is dit een goed moment om de cursus te volgen. Informeer ook je trainers, bestuursleden en vrijwilligers over de online cursus. Een laptop of tablet is het enige wat je nodig hebt. Je ontvangt een digitaal deelnamebewijs.

Klik hier voor de online EHBO-cursus

Strava heeft eergisteren een nieuwe functie gelanceerd, waarbij volledig automatisch een route voor je wordt gecreëerd.

Hierbij kan een andere route bepaald worden rekening houdend met type sport (hardlopen, fietsen), afstand, hoogtemeters en type weg.

Een van de route suggesties kun je vervolgens opslaan in "mijn routes" op strava.

Lees hier meer: https://blog.strava.com/nl/routes/

BRAVO! Winterwandeling Zaterdag 7 maart jubileum editie 10 jarig bestaan Zuidplas

Een unieke wandeling door en naar diverse dorpskernen; Nieuwerkerk aan den IJssel, Moordrecht, Zevenhuizen en Moerkapelle. Alle leeftijden zijn welkom. Meld je snel aan want vol=vol!

Afstanden

4 km • 6 km • 10 km

Kosten

4 km: 5 euro • 6 km: 5 euro • 10 km: 7 euro

Opstartplaatsen

Hitlandselaan - Nieuwerkerk a/d IJssel • Swanla - Zevenhuizen

Bijzonderheden

- Met en zonder gids
- De 6 en 10 km gaan om 10:00 uur van start in Nieuwerkerk a/d IJssel
- De 4 km start om 12:00 uur in Zevenhuizen
- Bussen brengen deelnemers terug naar het startpunt van de route
- Bij de start is er koffie en thee, bij de finish een heerlijke kom soep
- Check ook het loopschema 

Aanmelden

Wil je 7 maart gezellig met ons meelopen? Meld je dan aan via deze link.

Kom jij naar de Bike MOTION? Maak dan van je beursbezoek de openingsrit van de club, door met alle leden op de fiets te komen. De fietsen stal je veilig in de bewaakte indoor fietsenstalling. Sluit de dag af met een Kuitenbijter: dit speciaalbiertje staat voor alle leden koud op de Fietssport-stand (Hal 10).

Ook leuk: NTFU-leden bestellen met korting tickets. 

Koop hier je kaarten

Wellicht ten overvloede, maar als gevolg van de naderende storm "Ciara" lijkt het mij niet verstandig om morgen de Midwinterrit te rijden.

Volgende week ben ik vrijwilliger bij de Lansingerland-run, dus stellen we hem tot een nader te bepalen datum uit.

Ik zie jullie bij de Algemene Leden Vergadering op vrijdag 14 februari in La Baraque.

Fijn weekend, Andre